DANCE:

- ZumbaFitness, ZumbaToning, ZumbaGold, ZumbaKids

- Dance (Show/Latin/Jazz)

- Hip Hop/Video Clip

- Dance Aerobic

- Reggeaton

- Bollywood

- Riverdanceation

- Musical Dance

- Rockn´Rollics

- Chi Dance

- Dance and Step 3/4

- Dance on chair

 
FITNESS:

- Bokwa

- Aerobic

- Step

- Thai Bo

 

KRÄFTIGUNG:

- BBP (Bauch Beine Po)

- Bodyforming

- Pump (Langhanteltraining)

- Flexi Bar

- Pilates

- Rückenfit/Rückenentspannung

- bewegter Rücken

 

ENTSPANNUNG:

- Pilates

- Rückenfit/Rückenentspannung

- bewegter Rücken

- Stretch & Relax

- Phantasiereise

- Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen